http://www.npo-kagayaki.jp/ ボランティア活動や高齢者、学校、NPO,ボランティアとのかかわり方、学童児童所、保育所情報、子育て、食育なども紹介 ja Copyright 2010 Wed, 01 Sep 2010 13:21:18 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss グルコサミン　効果のサイトに紹介されていました。 関節痛の予防で大切なのは、余分な体重を増やさないことです。 カラダを鍛えて、足腰を筋肉質にしたために体重が増加するのは問題ありません。 関節痛の原因になる体重増加は、ブヨブヨの余分な脂肪です。 余分な脂肪の重みは、膝関節や腰の関節などに余計な負担をかけます。 関節痛の予防で、最も大切なことは余分な体重を増やさないことです。 膝関節や腰の周りの筋肉を強化することも大切です。 関節周辺の筋肉を強化すれば、関節機能の衰えを予防できます。 ]]> http://www.npo-kagayaki.jp/2010/09/post_117.html http://www.npo-kagayaki.jp/2010/09/post_117.html グルコサミンの効果 Wed, 01 Sep 2010 13:21:18 +0900 口臭 対策 予防のサイトには、お口のニオイのことが紹介してあります。 口の予防、対策グッズコーナーには、 ・飲む消臭剤 ・サプリメント ・歯磨き粉 ・うがい薬 ・お茶 などの魅力的な商品が紹介されています。 ]]> http://www.npo-kagayaki.jp/2010/07/post_116.html http://www.npo-kagayaki.jp/2010/07/post_116.html 口臭対策と予防 Fri, 02 Jul 2010 12:55:09 +0900 まつ毛 伸ばすのサイトに紹介されています。 まつ毛コラムには、 ・まつ毛美容液を使用している芸能人の紹介 ・まつ毛の手入れ方法 ・まつ毛美容液の使用方法 ・まつ毛を伸ばす方法 ・まつ毛を太くする方法 他にもたくさんのお得情報が紹介されています。 ]]> http://www.npo-kagayaki.jp/2010/05/post_115.html http://www.npo-kagayaki.jp/2010/05/post_115.html 000メモ まつ毛を 伸ばす Sun, 02 May 2010 13:22:40 +0900 ボランティア活動とは、「自らの自由意志によって人や社会に向けられる非営利の公益的活動」を意味しています。 言葉の通り自分の意思で、政治の主義を推進することを目的とせず、社会のために 自分が出来ることを考えてそれを実行することです。 活動内容を考えた場合、その場所で何が自分に求められているのかを見つけだすのが大切です。 自分で考えだしたオリジナルのボランティア活動をそれぞれが取り組む事によって色々な場所 でいろいろな活躍を期待する事が出来ます。 また、最近は企業が社会で認められるためには、営利活動だけでなく、ボランティア活動などでどれだけ社会に参加し貢献をして 利益を還元するかも重要になってきています。 企業は、組織としてのボランティア活動の参加と支援だけでなく、従業員にもボランティア活動に参加することへの理解、 支援が重要です。 無理に活動するのではなく可能なことから取り組み、社会にその姿勢を見せて、貢献することこそが 企業にとってのボランティア活動に繋がるのです。 個人だけでなく企業にとってもボランティア活動は大きな意味持つようになりましたね。 個人にも生活に充実感が得られることなどから、人や社会のために役に立つこと以外の意義もボランティア活動に 見出すことも出来きるそうです。 例えば、ボランティア活動は辛い事もありますが、同じ目的を持った友人、知人が増え、 社会に対する視野が広がる事が多いそうです。 ボランティア活動を行う事によって、生きがいや、社会的使命感の充実が得られるのです。 今やボランティア活動は、人を助けるだけでなく、ボランティアをする人自身にも暮らしや心の豊かさを 向上させる重要な活動になってきています。 http://www.npo-kagayaki.jp/2008/06/post_86.html http://www.npo-kagayaki.jp/2008/06/post_86.html 008ボランティア活動の基本 Fri, 20 Jun 2008 15:55:46 +0900 海外のボランティアとは、どうゆうボランティアがあるのでしょうか。 世界には貧しくて、病気を治せない人や、学校に行けない子供達、ご飯が食べられない人々など沢山の人達が苦しんでいます。 皆さんもＣＭやドキュメント番組などで見かけた事があると思います。 そんな苦しい人達を何とかしてあげたい、協力したいと思うならまずは、自分にはまず何が出来るのか考えて見てください。 海外ボランティアには、色々な国で活躍しています。 厳しい環境の子どもや女性を支援する海外ボランティアがあります。 農村で働く母親の為に保育所の運営を行ったり、内戦により難民キャンプで苦しい生活を強いられる子どもたちへの心のケアや支援活動、また保育者の養成やまた育児を学べていない母親への指導などを行っています。 また海外派遣ボランティアに興味を持った中高年齢者の為に長年培った技術や知識を生かす事も出来ます。 海外の開発途上地域の発展のためには、一般的なビジネス経験や趣味で学んだ技術などが多く役立ちます。 海外の活動というと医師や看護婦、技術者などの専門的な能力が必要だと思われがちですが、 そういった経験を沢山持っている中興年齢者もとても必要な人物です。 そして、使わなくなった道具をリサイクルしたり、回収した道具を修繕するのも立派な海外ボランティアになります。 国によっては募金だけでは、生活用品もままならない国も沢山あります。 そういった国の為に海外ボランティアには、リサイクルと国際協力を目的とした活動をしている団体があり、活動内容は、家庭や企業で使わなくなった家庭用品や事務用品などの道具を回収し現地で 使えるように修理・改良して送っています。 このように、自分のもつ知識や技術をいかしてボランティアで活躍することも出来、若い人だけでなく、 中高年の人も多く活躍しています。 しかし、半年から数年の長期滞在がありますが、十分やりがいがあるのが海外ボランティア活動の素晴らしさです。 もし、海外ボランティアを考えているなら、行きたい地域、やりたい仕事などの目的を持ってNGOで探すのが一番いいです。 海外ボランティアはまだ、人数が足りず多くの団体では随時ボランティアを募集しています。 もし、海外に行くのはと迷ってしまう人は金銭的な援助だけでも可能です。 http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_102.html http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_102.html 020学校、海外ボランティア活動 Thu, 28 Jun 2007 16:28:36 +0900 最近では自然に関するボランティアは増えてきましたが、まだまだ他のボランティアよりは 知られていないのが現状です。 自然を大切にしたい方や、自然に住む生き物が好きな方など自然に興味がある方は自然に関わる ボランティアに挑戦してみませんか。 日本を始め世界各国で森林が失われています、森林が失われると森や自然の中だけでしか暮らして 行けない動物や植物などの生き物も絶滅の危機にあります。それを守る為にいろいろなボランティア が活躍しています。 雑木林ボランティア団体とは、市街化区域にある雑木林の所有者などの了解を受け放置された 林の手入れや住民が自然と親しむ機会を設けたりしている活動です。 この団体は市街地整備計画によって雑木林が道路や住宅に変わる計画を知った人が結成しました。 また、自然の中を案内したり、蛍の環境を復元、環境調査、環境管理、植物調査、自然観察会など自然を守るために色々なボランティアの人たちが活躍しています。 自然団体のほとんどの団体は特定非営利活動法人ですが、緑の地球防衛基金は財団法人で、日本全土で自然保護問題の具体的な解決を目指し活動する、日本自然保護団体や地球環境保護のために、国内外で活躍しています。 そして、ワーキングホリデーなどでも、自然保護ボランティアなど植樹、ウォーキングトラックの整備、 絶滅寸前の動物や植物の統計＆モニターリング、動物生息地や文化的遺産の復旧活動の体験を取り入れている所もあります。それほど自然が危ないという事を物語っているのかもしれないですね。 http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_96.html http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_96.html 040自然とボランティア活動 Mon, 25 Jun 2007 16:22:09 +0900 ボランティアの魅力の１つに、年齢や性別、職業を超えて人と出会い協力しあう事で繋がりを体感することがあります。 でも、人見知りの人や、人と緊張してうまく話せない人、集団行動が嫌いな人など、たくさんの人と協力し合って行動するのはちょっと大変そうだなと思っている人や、育児や介護などで家庭から出れない人は自宅で出来るボランティア活動から始めるといいですね。 ごみのリサイクルや分別、収集や寄与、ドナー登録など自宅でも出来るボランティアは沢山あります。 最近増えてきた個人のボランティア活動に、骨髄バンクのドナー登録があります。 白血病などの血液の病気を治すための治療法の１つに骨髄移植があります。 ドナー登録をする事で、移植する骨髄の提供をすることが出来ます。 しかし患者と骨髄提供者の白血球の型が同じでないと移植できません。 患者が同じ白血球の型のドナーとめぐり合える確立は非常に低ですが、もし一致出来れば、人の命を救ったとゆうすばらしい気持ちになりますよね。 自宅でのボランティア活動として、ごみのリサイクルや分別は勿論、 協賛会社の商品についているマークやクーポンを集めて送ると国内外の学校で教材備品を買う資金を提供する事が出来ます。 また、使用済みの切手・プリペイドカードなど公共性のある物は、海外での医療協力活動に支援 出来る場合があります。 方法は収集家へ送り先に問い合わせし、言われた住所に収集物や物資を送ると収集家の協力で換金され支援に繋がります。 もし、貧しい人の力になりたいと思った方は、いらない物や使えない物を送るだけのそんな少しの事でも沢山の命を救う事が出来ます。 http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_95.html http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_95.html 070自宅でボランティア Sun, 24 Jun 2007 16:20:40 +0900 アウトドアが大好きな人。人と触れ合うのが好きな人。 自分の好きなアウトドアをボランティアに活かしてみませんか。 障害者には旅行をしてみたいけどなかなか行く事が出来ない人が沢山います。 それを、一緒に旅行し手助けをしてあげるのが、「旅行ボランティア」です。 障害者は一人では旅行には出れません、障害者には健常者が考えきれないほど沢山の障壁があり、 旅をするのは決して楽ではありません。そこでボランティアが付き添ってサポートします。 旅を終えたあとは、１人で旅するのとは違って普段とは違った風景が見えたり新しい発見があり 今までに経験した事のない充実感が得られます。 また、子供好きな人には「キャンプボランティア」が適しています。 親の元から離れ、牧場の動物と触れ合ったり、周囲の山を検索したりなど、様々な遊びを経験したする子供達に、健全な冒険心や忍耐、友情、勇気、強調を学べる場所を与えサポートするボランティア活動です。 子どもや若者に内面を磨く機会を提供するのが「キャンプボランティア」の活動です。 そして「あしながPウォーク」は歩く人が好きな人には適したそれをボランティア活動です。 「あしながPウォーク」は災害や病気、自死遺児の問題や現状を知ってもらうために行われています。 遺児への理解を深めてもらうのが目的で、毎年行われています。 ボランティア活動をしてみたいけど、自分の趣味や旅行を活用しながらのボランティアも、違った発見 や色々な事が学べて良い思い出になると思いますよ。 http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_94.html http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_94.html 050趣味とボランティア Fri, 22 Jun 2007 16:18:41 +0900 皆さんは、心配事や悩み事を抱えて辛い思いをした事がありませんか。 人は誰しも、心配や悩みを抱えた事がある思います。 家族や友人、周りの人間に悩みを打ち明ける事が出来ればよいですが、身近な人には話しづらい場合や 話を聞いてくれる人がいなかったりと打ち明けられずにいる人も少なくないでしょう。 カウンセリングボランティアは、打ち明けられず悩んでいる人の相談に乗り、 悩みについてアドバイスをしてくれるボランティア団体です。 カウンセリングボランティアの人は実際に相談に乗るために、 １年以上の研修期間が設けられている団体が殆どです。 また、自分自身の心が健康であることや日ごろから自分の生死感を養うなどの 研究を忘れないことなどが義務ずけられています。 このように、一般のボランティアも厳しい研修を受けて行っており、 他にも医師やカウンセラーの資格を持つ人が行っている場合もあります。 カウンセリングボランティアは、ガン、難病、エイズなどの病気で死に直面している人、 またはその家族や１８歳以下の子どもや青少年向けのものなど、子育ての相談など悩み別に 分けられているて何らかの理由で辛い状況に生きていると感じている人たちの言葉に耳を傾けます。 始まった当初ほとんどが電話相談でしたが、現在では、Eメールで相談を受ける団体も増えてきています 勝手に結論を出したり、相手を励ましたりするよりも、相談者の悩みや不安、恐怖を聞き入れ 特定の価値観にとらわれず、沢山の悩んでいる人の言葉を受け入れることが大切な活動なので、 相手が少しでも楽になるように祈ることを大切にしています。 相談する事によって相談者だけでなくカウンセリングボランティアの人も お互いに学ぶことも多いはずです。 話を聞いて貰うだけでも、人によってはスッキルする人も少なくはないと思います。 また、悩み別に別れている上に、顔を見ずに相談出来、相談もしやすいですね。 http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_90.html http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_90.html 010ボランティアとNPOの関係 Thu, 21 Jun 2007 16:03:54 +0900 現在ボランティア活動はいろいろな場所で活躍しています。 記憶に新しいのは２００７年の３月の能登大地震では、沢山の人がボランティア活動を行い、現在でも 活躍している人もいます。 また、１９９５年の阪神・淡路大震災の際にも沢山の人が活躍しました。 しかしそのなかに少なからず、迷惑なボランティアもいたのを知っていますか。 迷惑なボランティアが出てきてしまうのは、一部の人のボランティア活動に 対する勘違いが原因として挙げられます。 まずあなたは、他人のペースに合わせてあげられますか。 ボランティア活動はテキパキと行動すべきと思っている人も少なからずいると思います。 当然活動を円滑に進めるのは大切だと思いますが、ボランティアは利益や成果を追求する企業活動とは待って異なり、 他人のペースに合わせて動くことが一番なのです。 またあなたは、人の気持ちになって考えてあげる事は出来ますか。 ボランティアに行けば必ず喜んで貰えると思っていませんか。 ボランティアされる側も人によっては本当は人の手はかりたくないと思っている人もいます。 また災害地の場合は急に援助を受けなければならない状態になり戸惑っている人も いると思います。 普段の生活にも言える事ですが行動する際には、相手の気持 ちをよく考えて周囲の状況を客観的に考えてみるのが大事ですね。 そして最後に、ボランティア活動では、誰かが仕事を割り当ててくれる と言う甘い考えもやめて下さい。 もし、誰も仕事を割り当ててくれなかったらどうしますか。きっと、行動を起こそうとしてもうまくいくはずがありません。 その場所で自分がどう行動し、どんな役割を果たすかを考えるのはあなた自身なのです。 ボランティア活動はとても良い事だと思います。しかし、行けば何とかなるだろう、という気持ちだけ で現地に向かい、単純作業に嫌気が差し、不平不満ばかり言ってしまったり、 人や自分の食料や宿泊場所を確保せずに行ったため、結局被災者や他のボランティアの迷 惑になってしまってはあなたも相手も良い思いはしないですよね。 ボランティアに行く前に、必ずボランティアセンターなどで情報を仕入れて、ある程度下準備をすることが大 切なんですよ。 http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_83.html http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_83.html 008ボランティア活動の基本 008ボランティア活動の基本 Thu, 21 Jun 2007 15:48:01 +0900 子供は大人と比べると体力的にも弱く、症状などの意思表示もうまくできないので、子供が病気になったときは、何かと不安なものです。 　子供の病気の中には、子供ならだれもがかかるようなものも少なくありません。少しの正しい知識さえあれば、家庭で対処できることも多いですし、たとえ家庭で対処できなくても、医師に見せる前にすべき措置をしっかり心得ておけば、その後の子供の回復の大きな助けになります。親としては、子供の病気については、日頃からよく勉強しておきたいものですね。 　子供の病気の多くは家庭で対処できるとはいえ、命にかかわる病気になることがないとも限りません。子供の様子が明らかにおかしいときや、自分の知識だけでは対処できないと感じたときは、素直にかかりつけの医師に相談した方がいいでしょう。 http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_114.html http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_114.html 002育児 Thu, 21 Jun 2007 08:42:18 +0900 子供の病気は、特に「小児科」というものが設けられていることからもわかるように、種類や症状などにおいて、大人の病気との違いが多々あります。それだけ子供の心身は大人のそれとは違うんですね。 　子供の病気に関しては、現在の日本では、15歳までを小児科で扱っていますが、特に言葉で症状を訴えることができない乳児の場合は注意が必要です。また、言葉が話せる子供でも、やはり就学前後の子供の場合は、言葉でうまく症状を伝えられないことが多いので、保護者は子供の病気には細心の注意を払うべきでしょう。とはいえ、多くの場合は、子供が必ずかかるような病気ですから、いたずらに不安になったり慌てたりせず、正しい知識を持って落ち着いて対処したいものです。 http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_113.html http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_113.html 002育児 Thu, 21 Jun 2007 08:41:45 +0900 子育てをしていく中で、赤ちゃんもやがては離乳食となります。赤ちゃんの離乳食を始めるのはいつがいいのかしら、と悩むお母さんもいるのでは？本ではこう書かれている、他の赤ちゃんはいつ頃からはじめている、うちの子はまだだから遅いのかしら・・等、お母さん自身が神経質になっても困りもの。 離乳食をはじめる目安は５ヶ月頃と言われています。しかしあくまでも目安です。首のすわりがしっかりして、食べ物に興味を示した頃を見計らって、赤ちゃんの機嫌を見ながら、はじめてみましょう。 離乳食の初めは、ドロドロした米などのでんぷん質性のものから与えてみます。このドロドロしたものを与える前に、母乳やミルク以外の味に慣れさせるということで、白湯で薄めた果汁などを離乳食をはじめる少し前の時期に与える場合もありますが、最初からドロドロを少し与えてみても構いません。赤ちゃんの様子を見ながら与えていきましょう。赤ちゃんが嫌がるようでしたら、少し間をおいても大丈夫です。 離乳食を与えはじめる時は、赤ちゃんの様子を見ながら、またお母さんにとっても無理なくすすめていくことをオススメします。 http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_112.html http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_112.html 001食育 Thu, 21 Jun 2007 08:38:39 +0900 子育てをしていくと、赤ちゃんの離乳食をはじめる時期がやってきます。 離乳食は、母乳やミルクだけでは摂る栄養がそのうち赤ちゃんには足りなくなってきます。それを補う目的ではじめていきます。最初はドロドロとしたものから与えていきます。赤ちゃんのお腹はまだまだ消化機能が十分ではありません。ですから離乳食の最初は、ごはんのでんぷん質から与えていきましょう。ごはんはアレルギーの心配はまずありませんし、消化もよいものです。 離乳食は物を飲み込む、スプーンなど物を使って食べる、舌触りを確かめるという動作をはじめていくことですので、お母さんはあせらないこと。赤ちゃんにあわせて行っていきましょう。また、食事は赤ちゃんだけが食べるのではなく、できれば家族みんなが食事をしていき、その中に赤ちゃんが「自分も入っているんだ」という気持ちをもたせるのが良いです。赤ちゃんは大人の様子をよく見ています。赤ちゃんが安心して離乳食をはじめられるようにしていってください。 http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_111.html http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_111.html 001食育 Thu, 21 Jun 2007 08:38:10 +0900 「子供が生まれたから育児休業を取りたいけど、うちの会社に育児休業制度なんてあったかな」「育児休業なんて請求したらクビになるのでは……」――就職難の世の中、子供を持つ人たちが育児休業の請求をためらう気持ちはよく分かります。しかし、育児休業は、子供を持つ人なら、男女関係なく、誰でも請求することのできる当然の権利なのです。 　育児休業はすべての労働者に法律によって等しく認められた権利ですから、育児休業が理由の解雇や、その他の不利益な扱いというのは当然認められません。 　育児休業に対しては、「うちは育児休業はない」と言っている企業も見受けられますが、これは明らかに法律違反です。もし育児休業が取れなかったり、育児休業の申請によって解雇や嫌がらせなどの不都合が生じた場合（もしくは生じそうな場合）は、都道府県労働局雇用均等室に相談することをお勧めします。 http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_110.html http://www.npo-kagayaki.jp/2007/06/post_110.html 002育児 Thu, 21 Jun 2007 08:37:34 +0900